Schützen Sie sich durch Ihre Kleidung

Die leichte Version für Mitteleuropa

Wenn die Mückenflugzeit beginnt (in der Dämmerung, an feuchten Tagen auch schon früher), schützen Sie möglichst viele Hautbereiche durch geeignete Kleidung.

Diese sollte

• möglichst hell sein (dunkle Stoffe fliegen Mücken lieber an – weil sie wissen, dass sie dort weniger gut sichtbar sind?)
  
• bei dünnen Stoffen nicht zu eng anliegend, sonst durchstechen die Mücken sie
• daher auch eher dick sein (Jeans, Leinen, Fleece etc.) oder besonders dicht gewebt, so dass die Rüssel nicht durchkommen
  
• lang sein und Hand- und Fußgelenke schützen (vor allem die Fußgelenke sind besonders gefährdet, daher dicke Socken tragen, Hosen ggf. mit Bündchen, Hosenbeine in die Strümpfe stecken, oder hohe Schuhe verwenden). Für Härtefälle hält ein Outdoor-Laden spezielle Produkte (z.B. Gamaschen, Kopfnetz) bereit.
  
• auf unbedeckte Partien ausreichend Repellent verteilen, ggf. auch auf Kleidung auftragen, nicht unter der Kleidung auf die Haut reiben (näheres zum richtigen Gebrauch von Repellents siehe dort)
  

Die verschärfte Version für die Tropen

Aufgrund der Gefahr von Krankheitsübertragungen durch Moskitos ist in den Tropen der Schutz vor dem Gestochen-Werden besonders wichtig. Leichtsinn kann hier fahrlässig sein! Achten Sie daher besonders zur Mückenflugzeit auf Ihre Kleidung. Luftig geht es nur mit ausreichendem Repellentschutz! (Ggf. Impfschutz nicht vergessen...)

• Shirts, Hemden, Blusen, dünne Jeansstoffe, dünne Socken schützen nicht genug!
  
• Wenn entsprechend dicke Stoffe (Fleece, Wolle) zu warm sind, gibt es im Outdoor-Laden spezielle Produkte. Hier sind auch leichte Stoffe angeboten, die aber so dicht gewebt sind, dass die Mücken nicht durchstechen können. Außerdem verschiedene Netze (Kopfnetz, Netzjacken, Gamaschen etc.). Hier sollte auf eine kleine Maschenweite von maximal 1,5 mm geachtet werden, damit die Moskitos nicht durchschlüpfen können.
  
• Achten Sie besonders auf Ihre Fußknöchel – siehe oben!
  
• Auf unbedeckte Hautbereiche unbedingt Repellent auftragen, ggf. an besonders gefährdeten Bereichen (Fußknöchel) auch auf die Kleidung (näheres zum richtigen Gebrauch von Repellents siehe dort)